第52章 不可避免的伤病 (第2/2页)
肌肉拉伤和关节撞击，需要冰敷一下，然后训练量可以减少一点，这几天需要做针灸和肌肉抗阻训练。”
“好的”师栀阳听着这些，没有太大�
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肌肉拉伤和关节撞击，需要冰敷一下，然后训练量可以减少一点，这几天需要做针灸和肌肉抗阻训练。”
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